Cena
Falatkes (Falafel Latkes)
Crujientes por fuera, tiernos por dentro.
Vegetales para todo
Recetas que se sienten
Vegetales para todo. La cocina vegetal no es dieta, es creatividad — el sabor siempre va primero.
Ver recetasUno de nuestros pilares
¿Qué verdura se te está echando a perder?
Dime qué tienes en la nevera y te sugiero una receta con sabor. Sin complicaciones — creatividad con lo que tienes.
Experiencias en la cocina
Recetas para desayunar, comer, cenar o picar: cada una con su carácter. Vegetales para todo, con el sabor primero.
Cena
5 cenas en una bandeja
Prepara en bolsa y al horno.
Snacks
Melocotón con nata y pudin
Postre rápido con fruta de temporada.
Desayuno
Bebidas de yogur caseras
Refrescantes y fáciles.
Almuerzo
Tosta de aguacate y tomate
Un clásico que nunca falla.
Desayuno
Bowl de avena overnight
Prepara la noche anterior.
Hola y bienvenido
Soy Mirian Fraile
Has llegado a Rocketelly, donde la misión es sencilla: ayudarte a comer más vegetales. Recetas fáciles, ingredientes de temporada y mucho sabor.
Mi libro de recetas
Pass the Plate
Más de 100 recetas para cocinar cada día. Disponible en tu librería favorita.
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Recetas con carácter
Verdura travesura
Recetas donde los vegetales están escondidos: perfectas para quien se resiste a las verduras o para darles un toque divertido.
Por qué Rocketelly
Vegetales para todo. Recetas que se viven, no dietas.
El sabor primero
La cocina vegetal no es dieta, es creatividad. Cada receta está pensada para que disfrutes cada bocado.
Experiencias en la cocina
Texturas, aromas, colores: convertimos recetas en momentos que se sienten.
Dime qué se te pasa
¿Algo en la nevera a punto de pasarse? Dime qué verdura tienes y te recomiendo una receta.
De temporada, sin renunciar a nada
Aprovecha lo que hay en el mercado. Sabor y creatividad con lo que tienes a mano.